Energie de l'hiver





Durant la saison froide de l'hiver, il est important de préparer une nourriture qui aide le corps à se maintenir chaud. 

Notre repas doit requérir une plus longue cuisson. 
L'aspect le plus important pour un repas d'hiver c'est qu'il apporte la chaleur car lorsque nous sortons de notre appartement ou maison chauffée, nous devons faire face au froid et notre corps doit ajuster rapidement ce changement extrême.

En tenant compte de la saison, la manière de préparer notre repas est un facteur essentiel au même titre que le choix des ingrédients pour entretenir de façon appropriée notre santé et notre bien-être.




Dates des cours


Les cours de cuisine sont suspendus jusqu’à nouvel avis.

Merci et à bientôt !

           

Informations sur les cours


De 19h à 22h en petit comité de 10 personnes

Réservation auprès de Sosoa (voir en bas de page)
Lieu: à Genève, chemin de la Gravière N°2, 3ème étage "Atelier de céramique".
Prix: Frs. 60.- dégustation et support de cours compris.
Le corps humain a besoin des composants nutritionnels comme les hydrates de carbone, les protéines, les sels minéraux, les vitamines et autres pour la santé et la vitalité.

Chacun a des besoins différents d'alimentation au quotidien. Notre nourriture doit refléter cette différence autant que possible. Mais n'oublions pas que la nourriture est une grâce. Mangeons-la avec attention, conscience et reconnaissance.

Flyer cours de cuisine


Les cours de cuisine sont suspendus jusqu'à nouvel avis.

Le nouveau flyer paraîtra en temps voulu.

Merci, à bientôt !